Skill Range

Skill Range

Masterclass dedicata allo sviluppo della mobilità e della forza articolare specifica applicata alle skill fondamentali dell’allenamento a corpo libero. Il percorso analizza in modo tecnico ed educativo i range di movimento richiesti dalle skill, integrando mobilità attiva, controllo e forza, con l’obiettivo di rendere i movimenti più accessibili, efficienti e sostenibili nel tempo. La Masterclass è condotta da Andrea Turri (Moveaware), con un approccio tecnico ed educativo orientato alla comprensione e allo sviluppo dei range di movimento specifici per ogni skill.

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Masterclass dedicata allo sviluppo della mobilità e della forza articolare specifica applicata alle skill fondamentali dell’allenamento a corpo libero. Il percorso analizza in modo tecnico ed educativo i range di movimento richiesti dalle skill, integrando mobilità attiva, controllo e forza, con l’obiettivo di rendere i movimenti più accessibili, efficienti e sostenibili nel tempo. La Masterclass è condotta da Andrea Turri (Moveaware), con un approccio tecnico ed educativo orientato alla comprensione e allo sviluppo dei range di movimento specifici per ogni skill.
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