Kramayoga

Kramayoga

Kramayoga è una Masterclass immersiva guidata da Chiara e Martina di Twindharma, dedicata allo sviluppo progressivo di asana avanzate dello Yoga. Il percorso è suddiviso in 3 moduli di pratica progressiva, che accompagnano il praticante dalla costruzione delle basi tecniche fino all’integrazione finale di Vrischikasana e Karandavasana, attraverso un lavoro strutturato di forza, mobilità, controllo e continuità del movimento.

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Kramayoga è una Masterclass immersiva guidata da Chiara e Martina di Twindharma, dedicata allo sviluppo progressivo di asana avanzate dello Yoga. Il percorso è suddiviso in 3 moduli di pratica progressiva, che accompagnano il praticante dalla costruzione delle basi tecniche fino all’integrazione finale di Vrischikasana e Karandavasana, attraverso un lavoro strutturato di forza, mobilità, controllo e continuità del movimento.
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