INIZIO PERCORSO

INIZIO PERCORSO

Prima di entrare, definiamo il tuo punto di partenza.

Conosciamoci meglio.

Rispondi a poche domande.
Ci aiutano a capire da dove parti e a guidarti nel modo più coerente possibile fin dal primo accesso.

STEP 1 DI 6

Partiamo dalle basi. Come ti indentifichi?

Uomo

Donna

STEP 2 DI 6

Qual è la tua priorità in questo momento?

Costruire forza e massa muscolare

Migliorare mobilità ed elasticità

Imparare nuove skills

Lavorare su performance ibrida

STEP 3 DI 6

Quali abilità vuoi sviluppare?

Handstand e bilanciamenti

Skills calisteniche e forza

Skills di flessibilità

Skills di movement

STEP 4 DI 6

Come descriveresti il tuo livello attuale?

Riparto da zero

Mi alleno ma senza struttura

Mi alleno con metodo

Sono già avanzato

STEP 5 DI 6

Quante volte puoi allenarti a settimana?

1–2 volte a settimana

2–3 volte a settimana

4–5 volte a settimana

6+ volte a settimana

STEP 6 DI 6

Cosa ti sta limitando in questo momento?

Non so che programma seguire

Non vedo progressi

Dolori e/o rigidità

Mancanza di costanza

Grazie per aver completato il questionario.

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