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Bulletproof Your Body Upper Limb

Bulletproof Your Body Upper Limb

  • Workshop
  • 1 sedute
  • Level: Beginner
  • 90 minuti ciascuna
  • Pesi, Bastone, Panca, Elastici
  • Coach: Matt
Bulletproof Your Body — Upper Limb è un workshop dedicato al condizionamento dell’arto superiore, con focus su spalla, gomito e polso. La lezione propone esercizi specifici per migliorare stabilità, controllo e capacità di gestire il carico, rendendo il movimento più efficiente e sicuro. È pensata come supporto trasversale a qualsiasi pratica di allenamento, dal calisthenics alle skill.
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  • 01
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BPYB Upper Limb

  • 90 min

prime

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  • 1 sessions
  • 90 minuti each
  • Coach: Matt
  • Beginner
Bulletproof Your Body — Upper Limb è un workshop dedicato al condizionamento dell’arto superiore, con focus su spalla, gomito e polso. La lezione propone esercizi specifici per migliorare stabilità, controllo e capacità di gestire il carico, rendendo il movimento più efficiente e sicuro. È pensata come supporto trasversale a qualsiasi pratica di allenamento, dal calisthenics alle skill.
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BPYB Upper Limb

  • 90 min
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